PEQUENAS COISAS ME FAZEM FELIZ

Em meu último post comentei sobre "coisas que roubam a liberdade", já hoje vim falar de COISAS QUE ME FAZEM FELIZ

Que na vida vamos encontrar problemas e dificuldades todos sabemos, mas focar só no que é ruim, pesado e complicado é algo a ser deixado de lado. Tudo que você põe sua energia se realiza, isso já foi dito por tantas filosofias e nos livros de auto-ajuda. Não sei se realmente isso acontece, mas garanto a você que pensar só no que te põe pra baixo vai te deixar no mínimo mais deprê.

O que eu faço pra tentar afastar as nuvenzinhas negras que rondam minha vida vez e quando? Não é fácil, admito. Mas procuro buscar pequenas coisas que me trazem alegria, sejam lembranças ou sensações.

Um banho morninho, pisar no chão de terra, um pedacinho de chocolate (85% de cacau para mim, que estou em fase fitness), escutar uma música que marcou a adolescência, ter cuidado comigo - pintando unha ou hidratando o cabelo, comer a fruta predileta (huuuum goiaba me deixa feliz), ligar pra alguém que vc ama, mas ligar mesmo, nada de mensagens, pra mim o que me deixa cheia de felicidade é escutar a voz do meu pai. São muitas as formas de buscar o que te faz sorrir, um santo remédio pra quem vive estressado, angustiado ou infeliz.

Eleja suas "coisinhas de felicidade" =D e use-as sem parcimônia!